 Wysłany: Sob 15:29, 19 Kwi 2008 Temat postu: |
|
Proponuję stronkę http://www.sfd.pl/ dodac każdemu jak najszybciej do ulubionych  chyba najlepsze w polskim necie forum o sztukach walki
Jeżeli komuś zaś ona nie odpowiada to jest jeszcze jego konkurent czyli http://budo.net.pl/index.php aha no i oczywiście na sfd jest cała masa materiałów dotyczących treningu wszelkiej maści więc szukac tam w odpowiednich działach  |
|
| Wysłany: Sob 15:23, 19 Kwi 2008 Temat postu: Linki do Stron z Ćwiczeniami kondycyjno - siłowymi |
|
| http://www.rubberband.cz/Poland_txt.htm strona z ćwiczenaimi z gumą.
http://www.nasportowo.webpark.pl/atlas_cwiczen.htm ćwiczenia z uzyciem sztangi i innych maszyn dostepnych ogólnie na siłowniach. http://www.sfd.pl/Ćwiczenia_ogólnorozwojowe_w_treningach_bokserskich.-t84365.html a tutaj bardzo Ciekawy zestaw ćwiczen dla bokserów ale i nam powinny sie przydać w czasie zawodów lub walki Pozdrawaim. |
|